Endnu en uge er gået og søndag er derfor en god dag hvor man kan reflektere over sit mentale helbred og dele sine tanker og på den måde afrunde den forgangne uge.
Hvordan har du haft det? Er der noget, der har fyldt meget, gjort dig glad, eller måske været udfordrende?
Del så meget eller så lidt, som du har lyst til.
Denne tråd oprettes automatisk af botten hver søndag kl 06.
Hvis du har spørgsmål til botten eller ønsker at bruge den på et fælleskab, så skriv til @President_Pyrus@feddit.dk .
Jeg synes godt nok at vinterdrepressionen er kommet hurtigt i år. Men solen har heller ikke vist sig ret meget de sidste par uger, og jeg møder før solopgang og får tit fri lige omkring solnedgang.
På den positive side gik mit ur i stykker omkring black friday, så jeg kunne endelig få skiftet til et europæisk mærke (polar) i stedet for mit gamle fitbit, og til halv pris.
Jeg føler at vinteren bare er blevet til et langt efterår. Lidt pæn sne ville da hjælpe lidt på at gøre det hele lidt lysere og pænere, men selv det kan vi ikke få 😅
Det prøvede jeg en gang i tre måneder. Det er nok det værste arbejde jeg har haft. Det var så tungt. Som en mur af mørkt.
Nu foregår de fleste af mine arbejdstimer og timer i privaten udenfor. Det hjælper virkelig på det. Men synes stadig vinteren er hårdt.
Drikker fiskeolie. Bilder mig ind det hjælper på det. Om ikke andet får jeg placebo effekten.
Kram!! Og tillykke med det nye ur! 🤗🤗